Nyammyy.. Chocolate!! Semua orang pasti suka banget sama
makanan yang satu ini..
Cokelat telah menjadi salah satu makanan yang paling populer di
dunia. Selain dikonsumsi dalam bentuk cokelat batangan, cokelat juga dapat
dikonsumsi dalam bentuk minuman hangat dan dingin. Biasanya, orang-orang akan
mendapatkan banyak cokelat pada hari Valentine. Apalagi yang memberikan cokelat
itu adalah orang special. Yap, that’s sweet.. Eittss, orang yang special itu
bukan hanya pacar ya guys, hahaha.. Orang special itu bisa juga, sahabat,
keluarga, adik, kakak, dan lain-lain :p
Nah, di sini ada beberapa manfaat cokelat
bagi kesehatan, yaitu:
1. Mencegah penyakit jantung
1. Mencegah penyakit jantung
Sebuah cokelat batang dapat membantu Anda
untuk mencegah penyakit jantung karena mengandung beberapa bahan kimia yang
membuat sistem kardiovaskular Anda berjalan lancar. Terutama dark
chocolate yang dapat mengurangi risiko serangan jantung dan penyakit koroner.
2. Anti depresan
Cokelat mengandung serotonin yang merupakan
anti depresan alami. So, cokelat bisa menjadi teman untuk Anda yang lagi mengalami
masalah dan sedang down.
Cokelat mengandung serotonin yang merupakan
anti depresan alami. So, cokelat bisa menjadi teman untuk Anda yang lagi mengalami
masalah dan sedang down.
3. Meningkatkan sirkulasi darah
Flavonoid hadir dalam cokelat dan mereka juga
membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah selama 2-3 jam setelah Anda
mengkonsumsinya.
4. Menghindari kelelahan kronis
4. Menghindari kelelahan kronis
Kelelahan kronis merupakan ancaman bagi
kesehatan dan kebahagiaan seseorang. Penyakit ini menyebabkan tubuh nyeri, sakit
kepala, jantung dan masalah pernapasan. Tetapi kalau anda mengkonsumsi cokelat
sekitar 50 gram sehari-hari, itu dapat membantu untuk menghindari sindrom
kelelahan kronis. Bagi yang sudah menderita sindrom ini, cokelat dapat membantu
dalam memeranginya juga.
5. Menghambat penuaan
Keuntungan lain dari mengkonsumsi cokelat
adalah cokelat dapat membantu dalam menghambat penuaan. Hal ini dapat
menghambat kerutan prematur atau garis yang menunjukkan penuaan di wajah.
Coklat mengandung antioksidan alami untuk menundanya.
6. Cokelat mengurangi risiko kanker
Cokelat mengandung antioksidan yang dapat menghentikan
pertumbuhan kanker, yaitu dengan menyebabkan protein tertentu dalam tubuh kita untuk
menonaktifkan bagian-bagian yang menghasilkan sel-sel tumor.
7. Cokelat dapat menghaluskan kulit
Di dalam cokelat ada yang namanya flavanols. Kandungan
itu dapat melindungi kita dari sinar UV, menjaga kelembaban kulit, dan menjaga
kulit kita untuk tetap bersinar. Cokelat juga membantu mempertahankan
elastisitas kulit dan meremajakan sel-sel kulit kita.
8.
Cokelat sangat baik untuk Kesehatan Otak
Guys.. Ternyata cokelat juga bisa membuat
otak kita jadi cerdas. Kenapa? Karena cokelat dapat membuat saraf-saraf kita menjadi
rileks, dan dapat membantu sistem kerja otak yang bekerja untuk mengontrol
semua organ. Termasuk rasa senang dan good mood.
Dampak cokelat bagi hewan tertentu
Bagi yang mempunyai peliharaan, hati-hati dalam memberikan makanan
kepada mereka ya guys. Terutama cokelat. Kenapa? Karena adanya kandungan teobromin
di dalam cokelat yang bisa menjadi racun untuk sebagian hewan bila dikonsumsi.
Hewan-hewan yang bereaksi keracunan pada kandungan teobromin diantaranya adalah
kuda, anjing burung kakak tua, tikus yang berjenis kecil dan kucing (khususnya
anak kucing), hal ini dikarenakan metabolisme tubuh mereka tidak dapat mencerna
kandungan kimia ini secara efektif. Bila mereka diberi makan cokelat maka
kandungan teobromin akan tetap berada dalam aliran darah mereka hingga 20 jam,
akibatnya hewan-hewan ini mungkin mengalami epilepsi dan kejang-kejang,
serangan jantung, pendarahan internal, dan pada akhirnya menyebabkan kematian.
Penanggulangannya adalah dengan merangsang hewan-hewan ini agar memuntahkan
cokelat dan secepat mungkin membawa mereka ke dokter hewan.
Manfaat Cokelat Untuk Kecantikan
0 komentar:
Posting Komentar